Seminare 2018






Programmheft 2018 als pdf

Überblick über alle kommenden Seminare,

detailliertere Infos weiter unten


21. - 23. September 2018
Achtsamkeitsmeditation: „Halt an! Wo läufst du hin?“
Maya Brandl-Tripathi      

5. - 7. Oktober 2018

Teil 3 des Jahrestrainings 2018 “Achtsam leben in der Welt“
Bettina Romhardt   

27. - 28. Oktober 2018

Entspannung in einer Tasse Tee – Meditieren und entspannen in einer traditionellen Teezeremonie
Thay Phap Xa aus dem EIAB  

4. und 5. November 2018
Gastkurs

Aus der Stille schreiben – dem Leben Worte geben
Kathleen Battke

10. November 2018
Tänze des Universellen Friedens und Achtsamkeitsmeditation
Jan-Michael Ehrhardt und Monika Hofmann    

23. - 25. November 2018
Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeitsübungen
Steffi Höltje    

8. - 9. Dezember 2018

Gastkurs
Ich bin da für dich – Meditationen und Übungen für eine achtsame Beziehung
Susanne Krämer und Roland Klein

28. Dezember 2018 - 2. Januar 2019
Sylvesterretreat: Achtsamkeitsmeditation: „Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft …“
Annabelle Zinser


Seminare 2018

21. - 23. September 2018

Achtsamkeitsmeditation: Halt an! Wo läufst du hin? 
Maya Brandl-Tripathi  


Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich 20-15 € pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen); Bitte am Samstag und Sonntag etwas Vegetarisches / Veganes für unser gemeinsames Kochen mit.
Grundgebühr: 60 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Lebensunterhalt der Kursleiterin am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 19-21 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So 10-16 Uhr 

Es ist eine einfache und wirkungsvolle Methode: immer wieder zu stoppen, zu uns in diesem Moment zurückzukehren. Die wunderbare Übung der Achtsamkeit hilft uns, Verständnis und Mitgefühl zu vertiefen, zu sehen, was wir wirklich wünschen und uns selbst und anderen Freude und Gelassenheit zu schenken.   An diesem Wochenende wollen wir wirklich für uns da sein, unseren Körper spüren, unsere Handlungen und Gedanken wahrnehmen und unsere tiefsten Wünsche. Dabei unterstützt uns die gemeinsame Praxis an diesem friedvollen Ort.  Wir werden geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, achtsames Essen und Schweigen, Austausch und Tiefenentspannung praktizieren.   

Maya Brandl-Tripathi
ist Meditationsleiterin in der „Quelle des Mitgefühls“ und seit 2009 Mitglied des Intersein-Ordens. Frühe Bekanntschaft mit dem Buddhismus durch ihren Vater; intensive Praxis als Schülerin von Annabelle Zinser seit 1996. 1998 Übertragung der fünf Achtsamkeitsübungen von Thich Nhat Hanh. Als Gymnasiallehrerin (mit den Fächern Latein und Mathematik) jetzt im Verlag tätig, Mutter dreier Kinder, Dozentin an der Buddhistischen Akademie Berlin Brandenburg.


5. - 7. Oktober 2018

Teil 3 des Jahrestrainings 2018 “Achtsam leben in der Welt“
Bettina Romhardt  


BEFREIUNG  DURCH  EINSICHT            & 
„Are you sure?“  
*  Vom  Denken und Nicht-Denken
*  De-Identifikation von Gedanken, Glaubenssätzen&n
*  Wahrnehmung, Illusion und Wirklichkeit
*  Die zwei Wahrheiten
*  Die transformierende Kraft der Erdberührungen      


27. - 28. Oktober 2018

Entspannung in einer Tasse Tee –
Meditieren und entspannen in einer traditionellen Teezeremonie
Thay Phap Xa 


Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich 20-15 € pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen); Bitte an beiden Tagen etwas für unser vegetarisches/veganes Buffet mitbringen.
Grundgebühr: 50 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Kursleiter am Ende des Kurses
Zeiten: Sa 10-18 Uhr, So 9-17 Uhr 


In diesem Kurs werden wir verschiedene Meditationsübungen kennenlernen, damit wir während des ganzen Tages achtsam bei uns selbst bleiben. Was macht die Atmosphäre dieses Kurses so besonders? Wir trinken gemeinsam Tee. In Asien wird Tee schon seit langem mit Spiritualität in Verbindung gebracht. Tee fand so allmählich einen zusätzlichen Geschmack: den Geschmack der Meditation.
Teetrinken wurde zu einer Zeremonie, um alle in einer meditativen und wohltuenden Atmosphäre zusammen zu bringen. Sie brauchen in diesem Kurs nichts zu tun. Da zu sein, zu atmen, zu lächeln und mit uns Tee zu trinken genügt. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Kurssprache: Deutsch 

Thay Phap Xa
ist ein niederländischer Mönch und Dharmalehrer, der seit 2010 im EIAB lebt und lehrt. Vor ein paar Jahren hat er angefangen Teekurse im EIAB anzubieten, in denen auch die formelle Teemeditation der Plum Village-Tradition praktiziert wird. Er genießt die Praxis des Teetrinkens aber auch in einer informelleren Atmosphäre, denn viele Brüder und Schwestern im Kloster genießen es, in einem meditativen und gemütlichen Ambiente zusammen Tee zu trinken. 


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4. und 5. November 2018
Gastkurs

Aus der Stille schreiben – dem Leben Worte geben
Kathleen Battke


Zeiten: Sa 10 – 17 Uhr, So 10 – 16 Uhr
Festpreis: 120 Euro Bitte eine Kleinigkeiten zum gemeinsamen veganen / vegetarischen Mittagessen mitbringen!
Info und Anmeldung: battke@zukunftspioniere.com, www.zukunftspioniere.com

Es ist nicht immer leicht, den Weg unserer Entfaltung hin zur Einheit allen Lebens in Worte zu fassen. Tiefe Erfahrung jenseits der Sprache, aber auch Scheu oder die Furcht vor Missverständlichkeit halten uns davon ab, die Schönheit und Zartheit, die Freude und Begeisterung, aber auch die Steinigkeit und Durststrecken unseres Weges in Worte zu fassen und mitzuteilen. Zen-Meisterin Eve Myonen Marko Roshi, Mitbegründerin des ZenPeacemaker-Ordens rät uns: Lege Zeugnis ab von deinem Leben!
Eine befreiende und nährende Art, Zeugnis vom eigenen Lebensweg abzulegen, ist das kreative biografische Schreiben. Ob Testament für vergangenen Schmerz, Zukunftseinladung oder fröhlicher Buchstabensalat im Hier und Jetzt - genießen wir in diesen beiden Tagen gemeinsam die Unerschöpflichkeit unserer Sprache!

Kathleen Hoêtsu Battke, Schreibende, Texterin, Biografin, Begleiterin im Wandel. Autorin von „TrümmerKindheit. Erinnerungsarbeit und biografisches Schreiben für Kriegskinder und Kriegsenkel“ (Kösel-Verlag 2013); Herausgeberin von „AschePerlen - Pearls of Ash & Awe. 20 Years of Bearing Witness at Auschwitz with Bernie Glassman & ZenPeacemakers.“ (edition steinrich 2015). Übende auf dem ZenPeacemaker-Weg




2. - 4. November 2018

Versöhnung
Sister Bi Nghiem (Ingrid)


Das Retreat fällt aus, da Sr. Bi Nghiem in dieser Zeit für sechs Wochen in Südamerike Retreats gibt.


10. November 2018

Tänze des Universellen Friedens und Achtsamkeitsmeditation
Jan-Michael Ehrhardt und Monika Hofmann  


Tagesseminar  Bitte etwas Herzhaftes für unser vegetarisches/veganes Buffet mitbringen.
Kursgebühr: € 20,-
Dana: Spende für den Lebensunterhalt der Kursleiter am Ende des Kurses
Zeit: 10 - 17.30 Uhr  

Die „Tänze des Universellen Friedens“ sind ein freudiger Weg, um unser Herz zu berühren. Wir singen Mantren aus vielen Traditionen unserer Erde und bewegen uns dazu mit einfachen, leicht zu lernenden Tanzschritten. In der Stille spüren wir den Klängen und Worten weiter nach und lassen sie in uns wirken. In den Meditationen im Sitzen und Gehen erfahren wir die tiefe Verbundenheit mit allem, was ist und kommen zu uns selbst, nach Hause.  

Jan-Michael Ehrhardt
ist Mitglied des Intersein- Ordens von Thich Nhat Hanh und Dharmaleher von TNH. Er hat von 1998 bis 2005 im Intersein-Zentrum in Hohenau praktiziert. Seit 2005 lebt er auf dem Friedenshof und ist als Kunsttherapeut und Dharmalehrer tätig.  

Monika Hofmann
ist Tanzleiterin für die „Tänze des Universellen Friedens“ und hat seit vielen Jahren Tanzleitererfahrung. Sie lebt seit 2003 auf dem Friedenshof, einer interreligiösen Kommunität, ca. 40 km nördlich von Hannover. www.friedenshof.org      


23. - 25. November 2018

Gelebtes Mitgefühl – Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit
Steffi Höltje
 

Tagesseminar: ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich, 20-15 Euro pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen)
Kursgebühr: 185,- Euro für Honorar und Organisationskosten
Zeiten: Fr 18 -21 Uhr, Sa 9:30 -18:30, So 9:30 -15:00
Anmeldung: steffi-margret@t-online.de, Tel. 07551 - 945867    

„Was ich in meinem Leben möchte, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“ Marshall Rosenberg  

Wie können wir dafür sorgen, dass sich unser zutiefst menschliches Bedürfnis nach wirklicher Verbindung – mit mir, mit meiner Umgebung, mit dem Leben – erfüllt? In diesen Tagen geben wir uns Zeit innezuhalten, um tief in Kontakt zu kommen mit dem, was in uns und im anderen lebendig ist. Wir erkunden gemeinsam das weite Feld der (Selbst-) Empathie und lernen konkrete Wege kennen, die uns helfen, uns einfühlsam auf Gefühle und Bedürfnisse zu beziehen und uns selbst und unserem Gegenüber offen und unvoreingenommen zu begegnen.
Frei von Ablehnung und Verurteilung und getragen von aufrichtigem, wohlwollendem Interesse, Mitgefühl und Verstehen, können wir zur lebenspulsierenden Essenz durchdringen.
Elemente der Gewaltfreien Kommunikation und der Achtsamkeitspraxis unterstützen uns darin, eine mitfühlende Haltung zu verinnerlichen und uns immer wieder mit dem Fluss des Lebens zu verbinden.
Das Seminar ist so aufgebaut, dass es sowohl EinsteigerInnen als auch „GfK-Erfahrenen“ gleichermaßen Übungs- und Erfahrungsräume ermöglicht.  

Steffi Höltje
Dipl.-Ing.agr., berufliche Erfahrungen in Entwicklungshilfe, Schule und sozialer Arbeit. Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Weiterbildung bei Robert Gonzales. 1993 begegnete ich Thich Nhat Hanh, der bis heute mein Herzenslehrer ist und mich 2011 zur Dharmacharya ernannte. Ich lebte zwei Jahre in seiner Gemeinschaft „Plum Village“ - eine Erfahrung die mein weiteres Leben sehr geprägt hat. Seit 2003 teile ich meine Erfahrungen in Seminaren und Retreats und unterstütze Einzelne, Paare und Gemeinschaften aller Art in Konfliktsituationen und Wandlungsprozessen. Besonders am Herzen liegt mir die Verknüpfung der Achtsamkeitspraxis mit Gewaltfreier Kommunikation. Ich freue mich auf die Begegnung mit euch! 


8. -  9. Dezember 2018

Ich bin da für dich – Meditationen und Übungen für eine achtsame Beziehung
Susanne Krämer und Roland Klein

Tagesseminar: ohne Übernachtung und Verpflegung. Bitte etwas Herzhaftes für unser veganes / vegetarischen Mittagsessen mitbringen (die Übernachtung im Zentrum ist möglich, 20-15 Euro pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen)
Kursgebühr: 110 - 150 Euro nach Selbsteinschätzung für Honorar und Organisationskosten
Zeiten: Sa 10:00 - 18.30, So 10.00 - 15.00
Anmeldung: rolkle@yahoo.de ,Tel. 0341 22 86 514

„Liebe ist kein Gefühl, Liebe ist eine Übung.“ (Thich Nath Hanh)   Wenn wir mit einem geliebten Menschen in Beziehung leben, möchten wir, dass sich unsere Liebe entfaltet und wir gemeinsames Glück erfahren.  Konflikte, die wir miteinander haben, werden dann zu einer Belastungsprobe für uns, wenn wir sie nicht als Möglichkeit sehen, daran gemeinsam zu wachsen und durch sie lernen können, uns besser zu verstehen. Denn unsere Beziehungsfähigkeit ist geprägt durch unsere Erfahrungen und Gewohnheiten, die uns gegenüber dem Anderen Öffnen oder Verschließen können. Grundlage für diesen Tag ist die Praxis von Thich Nath Hanh. Wir werden wir uns gemeinsam darin üben mit uns selbst und unseren Mitmenschen (Eltern, Kindern, Partner_innen…) in Kontakt zu sein und uns über unsere Erfahrungen austauschen können, was es bedeutet miteinander Beziehung zu leben.  

Susanne Krämer
ist Schauspielerin, Kommunikationstrainerin, Tai-Chi- und MBSR-Lehrerin. Sie leitet seit 2012 den Bereich Kommunikation am Zentrum für Lehrerbildung und Schulforschung der Universität Leipzig und bietet dort u.a. das von ihr entwickelte Seminarkonzept "Kommunikation und Achtsamkeit" an. Sie ist in den Netzwerken "Achtsamkeit in der Pädagogik" und "Achtsamkeit an Hochschulen" aktiv. 

Roland Klein
ist Schauspieler, Klinikclown und Erzieher auf der Onkologischen Station des Uni-Klinikums Leipzig. Er bietet Fortbildungen im Bereich „Humor und Achtsamkeit“ an und arbeitet als Trainer mit der Stiftung HHH (Humor hilft heilen) zusammen.
Susanne und Roland leben seit 17 Jahren zusammen und haben 3 Kinder. Vor 11 Jahren haben sie die Sangha in Leipzig gegründet und sind Mitglieder des „Intersein – Ordens“ (Tiep Hien).


28. Dezember 2018 - 2. Januar 2019

Sylvesterretreat: Achtsamkeitsmeditation: „Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft“
Annabelle Zinser 


Retreat mit Übernachtung und Verpflegung, bitte Bettwäsche mitbringen
Grundgebühr: 200 € für Unterkunft, Verpflegung und Köchin / Erm. möglich
Dana: Spende für den Lebensunterhalt der Kursleiterin am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 18 Uhr bis Mi 15 Uhr

„Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft“…ruft uns der Buddha zu. Bedeutet das, dass ich mir gar keine Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft machen sollte? In der Sutra „Über den besseren Weg alleine zu leben“ gibt uns der Buddha sehr hilfreiche Anweisungen wie wir mit Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart sinnvoll umgehen können, sodass sich innere Ruhe, Frieden und  ein tiefes Verstehen entwickeln können. ….und vielleicht entsteht sogar dieser winzige Funke von kosmischem Humor, der all unsere Ansichten und Unternehmungen in ein neues Licht tauchen kann?
Geleitete und stille Sitz – und Gehmeditation, leichte Yogaübungen, Tiefenentspannung, Vortrag, achtsamer Austausch und Teemeditation. Der Kurs findet größtenteils im „Edlen Schweigen“ statt.  

Annabelle Zinser
Mitglied des Intersein-Ordens, Staatsexamen in Geschichte und Politik. Yoga- und Meditationslehrerin. 1980 Beginn meiner Meditationspraxis. 1982 erstes Retreat bei Sylvia Wetzel, 1988 Retreat bei S. N. Goenka. Danach lange Jahre Vipassana-Meditation bei Ruth Denison, von der ich die Lehrerlaubnis erhielt. 1992 erlebte ich Thich Nhat Hanh in Berlin, 2003 wurde ich Mitglied seines "Intersein-Ordens", seit 2004  Dharmacharya von Thich Nhat Hanh.
Heute leite ich das Übungszentrum "Quelle des Mitgefühls" in Berlin und bin Mitglied des Kuratoriums der Buddhistischen Akademie in Berlin.
Publikation: „Herzenswege“ Steinrich-Verlag. Beitrag „Tiere sind fühlende Wesen wie wir“ in: „Leben mit dem Herzen eines Buddha“, U. Pfeifer-Schaupp. (Hrsg), Herausgeberin von „Ruth Denison – Sei still und öffne dein Herz“ Steinrich-Verlag, Beiträge in der „Intersein-Zeitschrift“ und „Buddhismus aktuell“. www.annabellezinser.de