Gastkurse

Gastkurse und regelmäßige Gastgruppen



Achtsam mit Kindern leben - Tagesseminar für Erwachsene
1. September 2019, Sonntag von 10 – 15 Uhr
Barbara Leitner
Kosten: nach Selbsteinschätzung
Info & Anmeldung: T. 030 / 4492225 – leitnerbar@web.de - www.barbaraleitner.de
Flyer als pdf



12. September - 7. November 2019
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
MBSR-Kurs über 8 Wochen
Janina Egert
Kursgebühr: 340 €
jeweils Do, Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
nicht am 3.10.2019

Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
nächster Kurs:
21.10. – 9.12.2019 jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr


Dem Leben Schutz und Sicherheit geben
Vertiefungskurs
16.9. - 7.10.2019 (4 Wochen) 
Janina Egert
jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Kursgebühr: 120 Euro

Dieser Kurs wird sich schwerpunktmäßig mit den Bedingungen beschäftigen, die unserem Leben einen Schutz und Sicherheit geben. Im MBSR-Kurs ist viel
die Rede davon, nicht zu bewerten. Eine Orientierung im Leben zu haben,
ist jedoch wichtig, auch das klare Unterscheiden, was zu Glück und was zu Leiden führt.
Der Kurs beleuchtet die ethischen Prinzipien, die im Buddhimus als Voraussetzung für eine gelingende Achtsamkeits- und Meditationspraxis angesehen werden. Gerade das Nicht-Bewerten, so wie es Jon Kabat-Zinn im MBSR lehrt, wird leicht missverstanden und kann zu Orientierungslosigkeit führen. Mir persönlich ist es ein starkes Anliegen aufzuzeigen, worauf sich das Nicht-Bewerten bezieht und an welchen Stellen wir auch ganz klar sehen sollten, was heilsam und unheilsam ist.


Chigong und Klangmeditation
28. September und 21. Dezember 2019 15 - 17 Uhr
Tara Schmidt
auf Spendenbasis
Anmeldung über die Quelle

Liegen, loslassen,
lauschen,
zur Ruhe kommen,
mir Zeit schenken,
auftanken


Meditation des Tanzes
13.10.2019 15-18 Uhr
Tara Schmidt
auf Spendenbasis
Anmeldung über die Quelle
Im Kreis verbunden, von der Musik getragen, tanzen wir gemeinsam einfache Kreistänze, kommen in Verbindung mit unserem inneren Raum. Erleben Freude und Stille Und gehen genährt und erfrischt weiter.


18. Januar 2020 10-16 Uhr
Trauer, Achtsamkeit und Mitgefühl und die Kraft der Rituale
Elvira Sandkühler
nähere Infos kommen noch
Tel: 030-44673235
Mobil: 01639607358
Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de
Web: http://www.elvira-sandkuehler.de


Regelmäßige Gastgruppen


Jeweils Montag: Feldenkrais
Jörg Bränzel
15-16 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Montag: Yoga
Caroline Peter
17.00-18.30 Uhr
Info und Anmeldung: 030-250 512 82, info@finest-yoga-berlin.de
www.finest-yoga-berlin.de



Jeweils Montag:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
19-21 Uhr Vertiefungskurse, Übungsabende, 8-wöchige Kurse
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de



Jeweils Dienstag: Qi Gong im Garten
Norbert Pietsch
18:00 Uhr - 18:40 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. Bei Regenwetter üben wir im Meditationsraum.
www.die-wolken-teilen.de
Info und Anmeldung: 0160-2766 727
oder norbert-pietsch@gmx.de


Jeweils Mittwoch: Feldenkrais
Jörg Bränzel
17-18 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Mittwoch: Yoga
Regina Born
18.45-19.45 Uhr
Info und Anmeldung: T. 030 / 7940942
www.reginaborn.de