Gastkurse


6. und 7. Juni 2020
Achtsam mit Kindern leben - Seminar für Erwachsene
Barbara Leitner
Nun im Internet – per Zoom
Flyer als pdf
Anmeldung und Info: Barbara Leitner, fon: 030-4492225
oder leitnerbar@web.de, www.BarbaraLeitner.de



20. Juni, 14. November 2020
Qi Gong und Klangmeditation
Tara Schmidt

15 - 17 Uhr, Info & Anmeldung: 0176 447 11 669
Teilnahme auf Spendenbasis

Liegen, loslassen, lauschen,
zur Ruhe kommen, mir Zeit schenken, auftanken



29. Juni 2020
kostenlose Einführung zum 8-Wochen MSC Kurs –Achtsames Selbstmitgefühl
online per Zoom
Wie melde ich mich an?
·         sende eine Mail an Kontakt@elvira-sandkuehler.de
·         oder rufe mich an: 01639607358
Weitere Infos zum Kurs unter www.elvira-sandkuehler.de
Der Kurs selber findet dann vom 4. September - 30. Oktober 2020
als Präsenzkurs in der Quelle statt, s.u.


21. August 2020
Achtsamkeit und Mitgefühl in Trauerprozessen-Meditation-
Austausch und Rituale
Elvira Sandkühler

Samstag: 10-16 Uhr
Teilnahme auf Spendenbasis, Spendenempfehlung: 60 Euro
Info & Anmeldung, Tel: 030-44673235, Mobil: 01639607358
Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de
Web: http://www.elvira-sandkuehler.de


4. September - 30. Oktober 2020
MSC 8-Wochen Kurs
Mindful Self-Compassion-Achtsames Selbstmitgefühl

Elvira Sandkühler
8x3 Std, freitags 10-13 Uhr, 1x Sonntag 10-14 Uhr
- Termine siehe Einleger-Flyer im Anhang 340€, (Ermäßigung möglich)
einschließlich Übungsbuch und Meditationen kostenloses,
persönliches Vorgespräch Voraussetzung für den Kurs
mobil: 01639607358, Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de,
www.elvira-sandkuehler.de
pdf Kurs 2, pdf MSC



16. September - 4. November 2020
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
8-wöchiger Kurs, jeweils Mittwoch
Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
Kursgebühr: 340 Euro
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
nächster Kurs: 26. Oktober - 14. Dezember 2020 jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr
Flyer MBSR als pdf

Regelmäßige Gastgruppen


Jeweils Montag: Feldenkrais
Jörg Bränzel
15-16 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Montag: Yoga
Caroline Peter
17.00-18.30 Uhr
Info und Anmeldung: 030-250 512 82, info@finest-yoga-berlin.de
www.finest-yoga-berlin.de



Jeweils Montag:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
19-21 Uhr Vertiefungskurse, Übungsabende, 8-wöchige Kurse
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de


Jeweils Dienstag: Qi Gong im Garten
Norbert Pietsch
18:00 Uhr - 18:40 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. Bei Regenwetter üben wir im Meditationsraum.
Info und Anmeldung: 0160-2766 727


Jeweils Mittwoch: Feldenkrais
Jörg Bränzel
17-18 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Mittwoch: Yoga
Regina Born
18.45-19.45 Uhr
Info und Anmeldung: T. 030 / 7940942
www.reginaborn.de


Jeweils Donnerstag:
Yoga im Licht der Achtsamkeit
30. Januar - 26. März
mit Annabelle Zinser
19 - 20.30 Uhr, 8 Termine, 96 Euro/erm. 80 Euro
Anmeldung: annabellezinser@web.de