Gastkurse

Gastkurse und regelmäßige Gastgruppen


21. Dezember 2019 15-17 Uhr
Qi Gong und Klangmeditation
Tara Schmidt
auf Spendenbasis
Anmeldung bei Tara: 0176 447 11 669

Liegen, loslassen, lauschen,
zur Ruhe kommen, mir Zeit schenken, auftanken




18. Januar 2020
Achtsamkeit und Mitgefühl in Trauerprozessen-Meditation-Austausch und Rituale
Elvira Sandkühler

Samstag: 10-16 Uhr
Teilnahme auf Spendenbasis, Spendenempfehlung: 60 Euro
Info & Anmeldung, Tel: 030-44673235, Mobil: 01639607358
Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de
Web: http://www.elvira-sandkuehler.de

17. Januar - 20. März 2020
MSC 8-Wochen Kurs
Mindful Self-Compassion-Achtsames Selbstmitgefühl

Elvira Sandkühler
8x3 Std, freitags 10-13 Uhr, 1x Sonntag 10-14 Uhr
- Termine siehe Einleger-Flyer im Anhang 340€, (Ermäßigung möglich) einschließlich Übungsbuch und Meditationen kostenloses, persönliches Vorgespräch Voraussetzung für den Kurs
mobil: 01639607358, Mail: kontakt@elvira-sandkuehler.de, Web: http://www.elvira-sandkuehler.de
weiterer Kurs: 04.09.-30.10.2020



27. Januar - 16. März 2020
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
8-wöchiger Kurs, jeweils Mo, Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 – 3 Stunden
Termine: 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 2.3., 9.3., 16.3.2020
Achtsamkeitstag: Samstag, 7.3.2020, 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 340 Euro
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
weitere Kurse:
11. März – 13. Mai 2020, nicht in den Osterferien, jeweils Mi, 19 - 21.30 Uhr
26.10. – 14.12.2020 jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr
Flyer MBSR als pdf



18. April 2020
Qi Gong und Meditation – den Frühling begrüßen
Norbert Pietsch

13 - 17 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro
Die Einnahmen gehen an das Hospiz in Oranienburg
Info & Anmeldung: Norbert-pietsch@gmx.de
www.die-Wolken-teilen.de



15. Februar, 20. Juni, 14. November 2020
Qi Gong und Klangmeditation
Tara Schmidt

Info & Anmeldung: 0176 447 11 669
Teilnahme auf Spendenbasis

Liegen, loslassen, lauschen,
zur Ruhe kommen, mir Zeit schenken, auftanken



Regelmäßige Gastgruppen


Jeweils Montag: Feldenkrais
Jörg Bränzel
15-16 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Montag: Yoga
Caroline Peter
17.00-18.30 Uhr
Info und Anmeldung: 030-250 512 82, info@finest-yoga-berlin.de
www.finest-yoga-berlin.de



Jeweils Montag:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn
Janina Egert
19-21 Uhr Vertiefungskurse, Übungsabende, 8-wöchige Kurse
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de



Jeweils Dienstag: Qi Gong im Garten
Norbert Pietsch
18:00 Uhr - 18:40 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. Bei Regenwetter üben wir im Meditationsraum.
Info und Anmeldung: 0160-2766 727


Jeweils Mittwoch: Feldenkrais
Jörg Bränzel
17-18 Uhr
Info und Anmeldung: T. 01577-304 46 92
joergbraenzel@gmx.de
www.feldenkraislehrer-berlin.de


Jeweils Mittwoch: Yoga
Regina Born
18.45-19.45 Uhr
Info und Anmeldung: T. 030 / 7940942
www.reginaborn.de



Jeweils Donnerstag
24. Oktober - 12. Dezember 2019 
Yoga im Lichte der Achtsamkeit
mit Annabelle Zinser

Zeit: 19 bis 20.30 Uhr; donnerstags
Kosten: 8 Abende a 12 Euro = 96 Euro, ermäßigt 80 Euro
Anmeldung: annabellezinser@web.de