Aktuelles



Programmheft 2018 als pdf

Regelmäßige Übungsabende

Dienstag: 19.00 - 21.00   
Geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Textlektüre und Austausch

Freitag: 19.00 - 21.15
geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Textlektüre, Austausch und Tiefenentspannung, ein Mal im Monat Ulmentanz mit Tara ( 21.9 19.10. 16.11. 14.12.)


Die Abende sind offen und auf Spendenbasis.  -  Bitte eine halbe Stunde früher kommen für eine kleine Einführung, wenn Ihr  das erste Mal kommt.

Achtsamkeitssonntag - meistens jeden dritten Sonntag im Monat

21. Oktober 10-16 Uhr
geleitete und stille Sitz - und Geh-Meditation, DVD-Vortrag, gemeinsames Essen in der Stille: Bitte bringt etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet mit (ohne tierische Produkte), Tiefenentspannung, achtsamer Austausch.
Teilnahme auf Spendenbasis

Gartentag

20. Oktober 10-13 Uhr
Wir laden Euch ein, mit uns im Garten zu arbeiten und dabei immer wieder achtsam inne zu halten. Die große Glocke wird uns daran erinnern, dass der Weg das Ziel ist und die Qualität unseres Tuns etwas Wichtiges ist. So können wir entspannt und freudvoll miteinander arbeiten. Wir beschließen das gemeinsame Tun um 13 Uhr mit einem Essen/Snack.

Seminare

21. - 23. September 2018
Achtsamkeitsmeditation: Halt an! Wo läufst du hin? 
Maya Brandl-Tripathi 

Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich 20-15 € pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen); Bitte am Samstag und Sonntag etwas Vegetarisches / Veganes für unser gemeinsames Kochen mit.
Grundgebühr: 60 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Lebensunterhalt der Kursleiterin am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 19-21 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So 10-16 Uhr


27.  und 28. Oktober 2018
Entspannung in einer Tasse Tee –
Meditieren und entspannen in einer traditionellen Teezeremonie
mit dem holländischen Mönch aus dem EIAB Bruder Phap Xa


Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich 20-15 € pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen); Bitte an beiden Tagen etwas für unser vegetarisches/veganes Buffet mitbringen.
Grundgebühr: 50 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Kursleiter am Ende des Kurses
Zeiten: Sa 10-18 Uhr, So 9-17 Uhr 

Was gibt es sonst noch?

12. September 2018
Meditation für Menschen, die in der Tierrechts- und Tierschutzbewegung aktiv sind
Wer hat Interesse an buddhistischer Meditation? 
um 19.15 Uhr (weitere Termine:
2 x im Monat:  6.9.; 10.10.; 24.10. ;7.11.; 28.11.; 12.12. 2018)


Wenn Ihr Interesse an solchen Treffen habt, schickt mir bitte eine email: annabellezinser@web.de
www.quelle-des-mitgefuehls.de;  www.annabellezinser.de 




5. Oktober 2018
(Freitag) ab 17.30 Uhr
gemeinsames Singen von Plum Village Liedern

Ihr seid alle herzlich eingeladen. Nächste Termine: 2.11., 7.12.


22. September 2018 (Samstag)
Gehmeditation im Tiergarten
Zeit : 09:00 Uhr
mit Beatrix Schulte
Treffpunkt: Eingang zum Tiergarten, Ecke Tiergartenstrasse – Ben-Gurion-Str.
Im Anschluss gibt es die Möglichkeit noch etwas zusammen zu sein.
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30. September 2018
Wandertag
mir Robert

Wir treffen uns am Bahnhof Berlin-Lichtenberg (Gleis 16) um 10:30 Uhr - und nehmen den RE3 nach Stralsund (Abfahrt: 10:47 Uhr - Ankunft in Britz 11:28 Uhr) - zurück geht es dann vom Bahnhof Chorin.
pdf mit allen Infos


20. Oktober 2018 15 - 17 Uhr
Chigong und Klangmeditation
mit Tara Schmidt
Liegen, loslassen, lauschen,
zur Ruhe kommen,
mir Zeit schenken, auftanken

Einladung zu einfachen Chigong Übungs Sequenzen, Tiefenentspannung, Klangmeditation
gemeinsames Teetrinken.
Kosten: auf Spendenbasis
Anmeldung bitte über die Quelle des Mitgefühls


29. Oktober - 17. Dezember 2018
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
MBSR-Kurs über 8 Wochen
Janina Egert
Kursgebühr: 340 €
jeweils Mo, Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
www.mbsr-janinaegert.de

11. November 2018 (Sonntag)
Achtsam mit Kindern leben
von 10 -17 Uhr
Tagesseminar
Mit Barbara Leitner
Kosten: nach Selbsteinschätzung
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Eine Einladung, Auslöser in der Begegnung mit Kindern zu spüren und die Bedürfnisse dahinter zu entdecken. Ein Raum für Austausch, Atemübungen und Meditationen.
Info und Anmeldung: T. 030 / 4492225 – leitnerbar@web.de
www.barbaraleitner.de