Aktuelles



Programmflyer 2019 als pdf

Regelmäßige Übungsabende

Dienstag: 19.00 - 21.00 Uhr
Geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Textlektüre und Austausch


Freitag: 19.00 - 21.15 Uhr
geleitete und stille Sitz- und Gehmeditation, achtsame Körperübungen, Textlektüre, Austausch und Tiefenentspannung.
Die Abende sind offen und auf Spendenbasis.  -  Wenn Ihr  das erste Mal bei uns seid, kommt bitte eine halbe Stunde früher für eine kleine Einführung oder besucht unseren Einführungsabend.

Einmal im Monat gibt es ab 21 bis 21.15 Uhr den Ulmentanz mit Tara (16.8., 13.9., 18.10., 15.11., 13.12.2019)

Einführungabend
10. September
19-21 Uhr
Für all diejenigen, die neu in unser Zentrum kommen wollen und eine Einführung in die grundlegenden Übungen der Plum Village Tradition erhalten wollen.

Achtsamkeitssonntag - meistens jeden dritten Sonntag im Monat

18. August 2019 10-16 Uhr
mit Robert Will
Geleitete Sitz - und Gehmeditation, DVD-Vortrag, Gemeinsames Essen in der Stille, Tiefenentspannung, achtsamer Austausch
Bitte bringt etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet mit. (ohne tierische Produkte)
Teilnahme auf Spendenbasis

Singen

6. September (Freitag) 17.30 - 18.30 Uhr
gemeinsames Singen von Plum Village Liedern
Ihr seid alle herzlich eingeladen. Nächste Termine: 4. Oktober, 8. November, 6. Dezember 2019

Gartentag

7. September 2019 von 10-13 Uhr
Wir laden Euch ein, mit uns im Garten zu arbeiten und dabei immer wieder achtsam inne zu halten. Die große Glocke wird uns daran erinnern, dass der Weg das Ziel ist und die Qualität unseres Tuns etwas Wichtiges ist. So können wir entspannt und freudvoll miteinander arbeiten. Wir beschließen das gemeinsame Tun um 13 Uhr mit einem Essen/Snack.

Seminare

23. - 25. August 2019
Achtsamkeitsmeditation: „Ich komm an mit jedem Schritt“
Maya Brandl-Tripathi  
Tagesseminar ohne Übernachtung und Verpflegung (die Übernachtung im Zentrum ist möglich 20-15 € pro Nacht, bitte Bettwäsche mitbringen);
Bitte etwas Herzhaftes für unser veganes Buffet mitbringen.
Grundgebühr: 60 € / Erm. möglich
Dana: Spende für den Lebensunterhalt der Kursleiterin am Ende des Kurses
Zeiten: Fr 19-21 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So 10-16 Uhr  


31. August - 1. September 2019
Happy Teachers can change the world – Achtsamkeit für Lehrer- und Erzieher*innen
Ira Anderson und Susanne Krämer
Retreat: mit Übernachtung und Verpflegung, bitte Bettwäsche mitbringen
Grundgebühr: 70 Euro plus Honorar: 110 - 160 Euro nach Selbsteinschätzung
Zeiten: Sa 10:00 - 18.30, So 10.00 - 15.00
Anmeldung: rolkle@yahoo.de ,Tel. 0341 22 86 514   


20. - 22. September 2019
Teil 3 des Jahrestrainings 2019 “Achtsam leben in der Welt“ Bettina Romhardt      
geschlossene Gruppe

Was gibt es sonst noch?


1. September 2019
Achtsam mit Kindern leben - Tagesseminar für Erwachsene
Sonntag von 10 – 15 Uhr und
Barbara Leitner
Kosten: nach Selbsteinschätzung
Info & Anmeldung: T. 030 / 4492225 – leitnerbar@web.de - www.barbaraleitner.de


12. September - 7. November 2019
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
MBSR-Kurs über 8 Wochen
Janina Egert
Kursgebühr: 340 €
jeweils Do, Beginn 19 Uhr, Dauer 2,5 - 3 Stunden
nicht am 3.10.2019

Info und Anmeldung: T. 030 / 81 800 848
mbsr-janina.egert@gmx.de
nächster Kurs:
21.10. – 9.12.2019 jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr


16. September - 7. Oktober 2019 (4 Wochen)
Dem Leben Schutz und Sicherheit geben
Vertiefungskurs
Janina Egert
jeweils Montag, 19 - 21.30 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Kursgebühr: 120 Euro



Chigong und Klangmeditation
28. September und 21. Dezember 2019 15 - 17 Uhr
Tara Schmidt
auf Spendenbasis
Anmeldung über die Quelle

Liegen, loslassen,
lauschen,
zur Ruhe kommen,
mir Zeit schenken,
auftanken


29. September 2019
Herbstzeit ist Wanderzeit. Die Sangha wandert wieder
mit Robert

Naturerlebnis Briesetal: Von Birkenwerder nach Zühlsdorf (ca. 12 Km und ca. 3,5 h)
Wir wandern durch das malerisch-magische Briesetal.
Es wird wieder einen Teil im Schweigen gewandert, um mehr mit uns in Kontakt zu kommen und mit der Natur um uns herum.
Wir treffen uns am S-Bahnhof Birkenwerder um 11 Uhr - zurück geht es dann vom Bahnhof Zühlsdorf (Verbindung nach Berlin mit einmal umsteigen in Berlin-Karow). Bringt etwas Wegzehrung mit und gute Laune. Selbstverständlich sind auch Partner und Freunde herzlichst eingeladen, mitzulaufen.
Hinweis: Beide Bahnhöfe liegen im  Bereich C. (Für Rückfragen bin ich unter 0173/3170180 zu erreichen). Nächste Wanderung ist am 27. Oktober 2019 - Näheres wird noch bekannt gegeben.